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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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在结束亚冬会征程后，中国短道速滑队即刻前往意大利米兰，参加2月14日至16日举行的2024-2025赛季国际滑联短道速滑世巡赛第六站比赛。根据中国短道速滑队公布的名单，林孝埈因近期进行肩部手术及康复治疗，退出本赛季后续比赛，世巡赛米兰站由刘冠逸出战，其余参赛选手与亚冬会一致。
新版正版跑狗彩图“演了这么多年的《长生殿》，我们从未这样‘重圆’过。”担任艺术指导的张静娴和李小平两位老艺术家忍不住感慨。昨天下午的俞振飞昆曲厅，田沁鑫与演员们正为这段不一般的《重圆》打磨。四本《长生殿》是上海昆剧团的代表作之一，相较于四本中的《重圆》，此次演出将进一步完整丰满唐明皇与杨贵妃在天宫的剧情，并呈现近8分钟的昆曲大场面名曲——众天女的【羽衣三叠】。
