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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

　　　　快速成长的市场并没有令东海迷失方向。如何让这门“新生计”长久长新，成为当地思考的课题。“手工穿戴甲是一种快消品，‘快’是重要特质，东海在短时间内形成产业链和品牌效应，抢占了市场先机和行业话语权，从长远看，我们希望能快速转型，向高附加值领域进军。”东海县穿戴甲行业协会会长付梦说。