logo

　　澳门6合和彩资料PC版V8.33.11(2025已更新)官方网站IOS/Android通用版

　　　　11月22日，中华人民共和国第十二届少数民族传统体育运动会（以下简称“运动会”）在海南三亚开幕。体育为媒、文化为桥、团结为本，来自全国56个民族的近万名运动员和嘉宾欢聚在三角梅盛开的美丽鹿城，共襄民族团结的盛会、群众体育的盛会。

中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。

　　　　李爱华也表示，元宵节传递的文化情感是温情的、幸福的，我们可以采取一些更沉浸式、更有体验感、更亲切的方式向青少年传递这种情感。“社区可以多举办一些诸如制作花灯等相关的活动，让家庭成员都亲身参与进来。”她介绍，现在学校也在鼓励家长在元宵节期间多带孩子参与传统活动，“像我们学校，就布置了与家人一起包汤圆，一起体验一项民俗活动等寒假实践活动”。