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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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这项计划的首次任务——“阿尔忒弥斯”一号于2022年成功将一艘无人驾驶的航天器送往月球轨道，绕月飞行后返回地球。在完成“阿尔忒弥斯”二号任务后，计划的第三至第六阶段将把宇航员送上月球，并开始搭建“月球门户”——一个绕月运行的空间站。后续任务也会专注于在月球表面建立可居住的基地。
香港宝典正版资料免费公开他表示，AI面试官通常遵循标准化的逻辑和评价体系，了解这些规则是与其沟通的第一步。此外，与其被动应对，不如主动利用AI工具协助提升自我，比如利用AI工具优化简历，突出岗位相关性。“大学生们还要了解，AI面试官通常更注重文字和语音，大学生可以作一些调整，比如通过调整语速、语调和语气，展示自信与适应能力，让AI通过语音分析感知到你情绪的稳定性”。
