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　　　　经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。

为迎接本次情怀老片的回归，淘票票变身“阿凡达蓝”，影迷朋友得以从购票选座时就开启“纳威族”模式，提前进入潘多拉的世界；在微博和抖音平台，淘票票与影迷朋友共同发起“被阿凡达蓝住了”话题，分享自己的《阿凡达》回忆；在线下，淘票票观影团在全国范围内组织了十余场观影活动，与潘多拉星球生物荧光相呼应的蓝色手环，为影迷朋友带来了十足的仪式感。

　　　　河津市小张古堡三小文化旅游公司副总经理贺东对记者说：“在景区规划之初，我们调研发现，亲子游市场潜力巨大。孩子若是不愿意待，大人往往也待不久。”因此，小张村在规划初期便建设了儿童游乐场，以此吸引客流。同时，依托小张堡及丰富的古建文物资源，挖掘“最小古堡、最小城门、最小四合院”的特色文化潜力，将古堡文化与晋南民俗文化融为一体，形成了独特的文旅竞争优势。