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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
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阿里影业总裁李捷表示:“作为亚太地区最具规模和影响力的国际电影盛会,上海国际电影节不仅是上海乃至全国文化生活的一大重要景观,也是影迷观众的艺术狂欢和中国电影产业的风向标。今年上海国际电影节的主题是‘电影之城’,作为中国电影艺术的发祥地,上海正是中国电影梦开始的地方,我们以‘造梦现场’为主题推出这场艺术展,就是希望把镁光灯重新投向梦开始的地方,和观众一起回望电影艺术在创作之初的那些造梦瞬间。未来,我们希望可以将‘造梦现场’打造成为一个服务于电影人、电影爱好者和电影行业的平台,在呈现和探讨电影行业当下的创作、技术和美学发展趋势的同时,不断丰富影迷观众的线下艺术体验。”
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