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纪录片《西蒙·拜尔斯：再战奥运》中提到：“很多时候，大众看到的只是运动员比赛的一面，他们并不了解运动员真正在经历什么。”而当他们抛出心理健康问题时，面临相同困境的人也许会意识到，被视作“阳光”代名词的一群人也要和乌云战斗，自己头上的乌云看上去便小了许多。
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如果只是把观看微短剧当作调剂紧张生活的娱乐方式，倒也无可厚非。但若长期沉迷其中，忍不住熬夜追剧，也可能会扰乱正常作息，导致白天精神萎靡、无精打采。有多少人在睡前陷入两难境地：若选择立即睡觉，脑海里还想着紧张刺激的剧情，欲罢不能；若选择继续看剧，则会越看越停不下来，影响第二天的工作和生活。
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