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令人惊异的是，神经元不仅对运动的生化信号有反应，而且对身体的其他影响也有反应。当神经元在一天内（每天30分钟）被反复地来回拉动（类似于运动过程中的肌肉收缩和扩张），这种机械运动刺激神经元的生长速度与肌因子诱导的神经元一样多，比没有接受任何运动的神经元生长得更远。也就是说，虽然肌肉总是在分泌肌肉生长因子，但当对其进行锻炼时，分泌量会更多。
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张丽娜强调，创作传统文化节目，一定要潜心研究。“中国字很有智慧，所谓‘研究’，就是‘石开九穴’，就是要有恒心，找到规律，不能‘跑题’。创作者对优秀传统文化要有更深的理解，能够发掘传统文化中新的亮点，并结合新技术来呈现给观众。”
香港一码中持资料影片汇聚了国际顶尖主创团队，由凭借电影《意外》荣获亚太影展“最佳电影剧本”的邓力奇担任本片总监制及编剧；《叶问》系列编剧，并凭处女作《黃金花》荣获两项香港电影金像奖的陈大利担任本片导演；《邪不压正》、《浪客剑心》系列、《妖猫传》、《怒火·重案》等多部电影的动作指导谷垣健治担任本片动作导演。
