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此外,针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题,“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍,睡眠问题很容易被忽视,因此,在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义,鼓励孩子多参加户外运动,参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动,如温和的瑜伽体式,有助于缓解一天的疲劳,“需要注意的是,睡前2-3小时内应避免剧烈运动,以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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来自北京的23岁的魏雨童平时喜欢去一些开在巷子里、装修比较有特色的社区小店。他发现,这些社区小店装修得比较温馨,在餐具、桌椅的选择上会融入店主的个人风格。“一般在社区小店里,顾客可能是互相认识的,和店主也比较熟悉,店里的气氛也会比较融洽,小店在这里充当了一个街坊们的社交平台。”
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