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罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。
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融入当地特色文化，打造“冰雪＋文化”新业态。亚冬会不仅是一场体育竞赛，更是不同国家、地区文化交流的桥梁。一方面，在冰雪场馆建造中巧妙融入了丰富的冰雪文化元素。另一方面，比赛间隙，组委会还为各代表团成员在运动员村、冰雪大世界等准备了非遗文化体验、冰上杂技、戏曲巡游、共度元宵佳节等丰富多彩的文化“大餐”，展现北国冰雪的独特魅力。这些宣传与展示活动不仅极大丰富了冰雪文化的内涵，增强了其吸引力与影响力，还可以促进亚洲各国运动员之间的深入交流互动，让大家共同享受这场体育与文化深度融合的盛宴。
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