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在这个指标榜单中截取11月17日数据，可以看到占据剧集“播放市占”前三位的分别是《星辰大海》、《斛珠夫人》和《一见倾心》，其“正片播放市占率”分别达到18.59%、17.49%、12.43%，成为收视热门；在综艺领域，排在该指数前三位的节目分别为《令人心动的offer》第三季（22.99%）、《一年一度喜剧大赛》（8.21%）和《导演请指教》（6.67%）。
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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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