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香港全年最准资料世界运动会,由国际世界运动会协会主办,于奥运会后第二年举行,每四年一届。首届比赛于1981年举办,此前已成功举办11届。但和奥运会不同的是,它的大部分比赛项目都是奥运会中没有的。世界运动会是非奥项目最高水平的国际综合性运动会,它与奥运会相互促进、相互补充。