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　　　　近期，清风楼、北大街、布袋院、北方大学旧址等网红打卡地火爆“出圈”，“游太行泉城、逛邢州古街”已成为中外游客来邢台的新选择。开元寺、光明街、南北长街的两侧，国风灯笼亮起，流光溢彩。今年以来，每逢节假日，古城的日均客流量超10万人次。

杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。

　　　　每家都有老人，每个人都会老。随着我国人口结构的改变，建设老年友好型社区的重要性日益凸显。近日，记者先后探访了位于北京、新疆两地的“全国示范性老年友好型社区”。北京什刹海街道的柳荫街社区60岁及以上老年人口占34%（全国的这一比例为21.1%），新疆乌鲁木齐固原巷社区常住人口中，超90%为少数民族。这两个社区均有一定的代表性，且探索出了适合本社区的“养老”经验。