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20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。
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郭卿瑜与北京初次“相遇”是在10岁时。她作为澳门籍学生代表参加京港澳小学生交流夏令营，那时她便对这座有着浓厚古韵的城市“一见倾心”。长大一些，她跟随母亲再次来到北京，不仅重温了那份古都的韵味，还感受到了北京作为现代大都市的繁华与活力。
正版资料免费四不像论坛主持人、中国社会科学院新闻与传播研究所世界传媒研究中心秘书长冷凇表示，“不被定义”与“边界消融”是纪录片突围的新命题，“纪实+”创作进一步拓宽表达形式，网络视听陆续出现了“纪实+剧情演绎”“纪实+文旅”“纪实+真人秀”“纪实+互动体验”等跨界类型。
