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　　　　“青春健康·生命之舞”活动方案课程叫“生命之旅”，主持引导参与者开展课程活动的培训师被称为“青春先锋”。在心理与理念方面，“生命之舞”目的在于增强青少年的自尊、自信、自爱，提升自我效能，使他们能够明确生活的目标，感受生命的意义，树立安全、健康、负责的生活态度。

申阅聊了一些自己的心理状态和躯体化症状，前者包括对大学的不适应、对科研的焦虑还有对社会化的迷茫；后者主要是肌肉紧绷、无意识憋气、头晕、乏力、手抖等。她还和咨询师聊到了一些从前的经历，比如此前一直十分努力，但大学的实际体验与幻想中差别较大；家庭氛围比较严格，家人对自己的期待较高，因此养成了觉察他人情绪的习惯，对待家人朋友都是如此，而真正出现冲突的时候又会选择回避，这使她比较疲劳、压抑。

　　　　刘源：大学生中存在“求稳”心态及“路径依赖”现象，面临诸多选择时，也有过度依赖他人经验、忽视自身兴趣和实际的情况。例如，选课、参加社会实践时，多依据学长学姐、辅导员或家长的建议，而非自身喜好。最后，大家的决策几乎都是来自“外部”信息。