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当然了，并不是所有人都想在每次对话中和对方换位思考。当我们确实没有兴趣或精力去和对方聊天时，“聊缩力”也可以是一种结束对话的工具。但如果具有“聊缩力”的人想要摆脱它，那就试试这样去倾听吧。别着急，摆脱“聊缩力”并不是件容易的事，毕竟我们已经随心所欲地回应别人几十年了，早就形成了自己的习惯，需要慢下来，通过练习去觉察和改变。
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此外，社会层面的压力也影响了大学生的生活安排。社会层面的就业与考研压力，使多数在校大学生热衷于将学习目标简化为提升成绩、考证，这导致他们不太愿意参加那些能够释放压力的“无目的”校园活动。更重要的是，许多高校强调竞争性的学生评价体系，不少学生更多把同学视为竞争对手，而非亲密好友。正如一些学者所指出的，过度的疲劳感和倦怠感耗费了人们的语言能力和心灵感知，并且极易摧毁人们的共同体意识、集体和亲密关系。
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