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　　　　近日，国泰君安和海通证券发布公告表示，11月11日起，客户人民币保证金利率标准调整至0.1%。今年以来，券商客户保证金利率已经历多轮下调。3月份至8月份，多家券商陆续调整了保证金利率标准，均表示是根据国内主要商业银行对活期利率的调整而作出的决定。

从事了7年兼职导游工作的李丽，很喜欢在为游客讲解景点时收获正反馈和信心，在给外国游客讲解时，她的心里还有强烈的民族自豪感与文化认同感。但她对记者坦言，不会专职从事导游工作，“导游收入伴随着淡旺季存在不稳定因素，最关键的一点是，长期在外奔波，有时候在外面说了太多的话，累到回家不想讲话”。

　　　　充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。