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在牛伟静看来，让公众改变观念是一个漫长的过程，从殡葬教育角度来说，则需要学校培养学生的生死观和对于生命的尊重，“当他们真正服务于逝者和逝者家属时，能够将温情传递，相信群众心中的固有观念也会慢慢改变”。
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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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