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自治区文化和旅游厅党组成员、副厅长余洁介绍,2023-2024年雪季,全区共计接待国内外游客9258.51万人次,实现旅游收入1066.97亿元,同比增长263.74%。其中,S级滑雪场共计接待国内外游客320.17万人次,实现旅游收入4.04亿元,同比增长62.3%。
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澳门正版图库资料大全广西壮族自治区监狱管理局开展“百警进校园 千警结对留守儿童”活动,选派100名政治素质好、有爱心、责任心强的监狱系统警察担任法治副校长及校外辅导员,到学校开展普法教育。参与帮扶活动的警察有不少取得了心理咨询师证书,在与留守儿童交流时,他们凭借多年的专业训练,能够更加敏锐地观察到孩子们的心理动态,叩开孩子们的心门,为青少年健康成长保驾护航。