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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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今年的常州市政府工作报告也显示，2024年，新能源产业规模突破8500亿元，整车产量近80万辆，均创历史新高。同时，理想汽车第100万台新能源车下线。可以预计，今年常州新能源汽车产量也有可能破百万辆。
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