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　　　　为什么安溪能做得好？当我提出疑问时，安溪县第三医院的院长、书记，包括县卫健局副局长都讲到——这是居民实际需求增加，市、县的“十四五”规划重视，以及医改大背景的指引、专科联盟的作用。大家并不是在某一个节点突然找到的捷径，从此一帆风顺迅速发展，现在的一点成绩都是长期探索积累形成的。

中国二冶集团钢结构公司高级技师 高磊：如果你中途停止的话，再重新起弧就可能造成焊接缺陷，我就没有选择停，我就咬着牙坚持把这段焊缝完成，直到焊到最后，等我往下摘我的焊工手套的时候，发现手已经和手套粘在一起了，烫出特别大一个水泡。

　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。