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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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本次活动由中国文化和旅游部、白俄罗斯文化部、中国驻白俄罗斯大使馆主办，中外文化交流中心、明斯克中国文化中心、白俄罗斯国家音乐厅承办。中国艺术家还将于12月23日在明斯克州莫洛杰奇诺市举办第二场演出，并同白文艺界开展系列交流活动。（作者：李遥远）
港澳免费大全记者梳理发现，工商银行、建设银行、农业银行、邮政储蓄银行等银行均有黄金回购业务。公开信息显示，工商银行有500余家回购网点。农业银行有3000余家回购网点，遍布全国。其中，平安银行称可线上回购黄金，消费者通过线上操作，顺丰上门取件，如有遗失全额赔付。
