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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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在沙漠举行汽车摩托车越野拉力赛，环绕湖泊举办自行车骑行赛，马拉松赛全疆遍地开花……今年以来，体育赛事成为自然景观和历史名胜之后全新的旅游标的，体育助推了旅游经济的发展，旅游拓展了体育赛事的外延。数据显示，2023年全球体育旅游市场规模为5647亿美元，2023年至2030年间体育旅游的增长率预估为17.5%，是旅游业中增长最快的行业之一。“以运动为媒介，通过赛事、旅游与文化的融合，不仅能带动旅游消费，更是提升城市形象的捷径。”自治区体育局体育产业发展中心产业发展部部长郭莎说。
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