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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
蓝月亮料全年资料大全2025年浙医二院眼科中心副主任韩伟也表示，如果拍摄时需要强光照射，且时间较长、反复照射，对本身就有眼睛疾患的人来说，可能会造成损伤。因此不建议有角结膜炎、眼底病变等眼病，或近期刚接受眼科手术的患者拍摄“虹膜写真”。
