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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

全年全国粮食总产量14130亿斤，比上年增加221.8亿斤，增长1.6%，首次迈上1.4万亿斤新台阶。其中，秋粮产量10569亿斤，比上年增加150.3亿斤，增长1.4%。全国谷物产量13046亿斤，比上年增加217.1亿斤，增长1.7%。粮食播种面积增加、单产提高。全国粮食播种面积17.90亿亩，比上年增加525.8万亩，增长0.3%；粮食单产394.7公斤/亩，增加5.1公斤/亩，增长1.3%。

　　　　面对“一分钟变装”挑战，选手们将审美性与大众性、鲜明个性与独特创造相结合。自称“老干部”的赫连从行走在冬季街头的城市旅行“拾荒者”，变身为准备赴约的浪漫男孩，低饱和度色系营造的cityboy风，受到助推官与观众一致好评；周祖儿、林嘉慧通过撞色喷绘、泼墨的方式，展现了极强创意。“学院派”的酸痞将“黑色”玩到极致，让大家了解“不是奇形怪状就是时尚”；吹吹则用两套穿搭串联起了一个关于蝴蝶与兔子的故事，惊艳全场。