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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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“我这次出来就是重新开始，我觉得年龄不是阻碍，只要能吃苦、有技术，做什么都没问题。”说到未来的打算，年逾半百的马忠孝滔滔不绝。这位老焊工曾在苏州务工11年，凭借精湛的技术，不仅成为了车间主任，还带出了几个技术能手。
香港网站公开资料类似的温馨碎片还有很多，比如那时流行的《龙族》《盘龙》《遮天》《爵迹》等，我都热衷于与父母分享这些故事的世界观、架构，谈论主角的坎坷历程，分享我对某些小角色的理解感悟，对比不同书中主角的个性差异，调侃作者的用词独特，甚至猜测文字背后作者的性格。
