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另一个例子是北控男篮的廖三宁。在4节7人次的外援政策下，廖三宁的出场时间不减反增，场均5.4次助攻和4.1个篮板，都来到了职业生涯的新高。更重要的是，他也在对自己的技术短板做针对性的提升。和广州男篮、广厦男篮的两场比赛中，廖三宁在外线投篮分别是8投6中和6投3中，夏天在美国的特训和在国家队的努力训练，正在联赛中收到回报。
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御河道上开起了年货大集，春联、吊钱儿、中国结、小鱼灯等传统民俗文化产品应有尽有；猪市大街上有吃有玩，业态融儿童游艺、餐饮美食、文创零售等为一体；如意大街被打造成了非遗文化主题展示街区，涵盖杨柳青剪纸、毛猴、皮糖、狗不理包子、漆扇、合香等十多种国家级和市区级非遗代表性项目；而青远路作为传统文化和特色美食的主打街区，杨柳青茶汤、糖人糖画、熟梨糕还有各色运河沿岸小吃比比皆是。
看香港精准特马免费资料因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。
