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中国青年报客户端哈尔滨2月9日电（中青报·中青网记者 梁璇/文 李隽辉/摄 聂亚栋/海报）在今天上午举行的亚冬会自由式滑雪女子个人空中技巧决赛中，34岁的老将徐梦桃顺利摘得金牌，她在第一轮就跳出97.99的高分，展现了绝对实力。本场比赛，徐梦桃和3名05后中国小将主场迎战来自日本和哈萨克斯坦的选手，最终，徐梦桃、陈雪铮包揽金银牌。
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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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