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在最新研究中，科学家利用病毒株的全基因组测序、建模和流行病学信息，确定了当来自得克萨斯州的受感染奶牛被转移到俄亥俄州健康奶牛所处的农场时，病毒在奶牛群体之间传播。测序结果还显示，该病毒已传播给猫、浣熊和在受影响农场死亡的野鸟。
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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