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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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新华社墨尔本1月21日电（记者梁有昶、王子江）21日，2025年澳网四分之一决赛，澳网“十冠王”焦科维奇在焦点战中击败西班牙名将阿尔卡拉斯，闯入四强。女单卫冕冠军萨巴伦卡和男单二号种子兹维列夫也顺利过关。
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