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　　　　信息通信行业反诈中心技术专家 杜伟：我们诚挚呼吁并鼓励每一位遭遇过诈骗App的群众，登录反诈公众服务平台，在涉诈线索举报一栏中点击“涉诈App”填写相关信息，详细地描述举报线索，以便于我们准确定位核查。

训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。

　　　　记者了解到，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760-2024）将于2025年2月8日起正式实施，使用10年的2014版标准行将废止。市场监管总局提醒各类食品生产企业应严格按照新标准使用食品添加剂。