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据文章介绍,科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间,就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间,并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明,睡眠是一个积极的、复杂的过程,在睡眠期间,身体和大脑可能正在补充能量储备,清除废物和毒素,修剪突触和巩固记忆。因此,慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
2025年免费正版资料大全近日,记者从中国科学院紫金山天文台获悉,我国综合性太阳探测专用卫星“夸父一号”卫星(ASO-S)发射一年多以来,其所搭载的白光太阳望远镜已经观测到了100多例太阳白光耀斑。此前,自1859年人类观测到第一例太阳耀斑,到“夸父一号”卫星发射前,仅有300例左右的太阳白光耀斑事件被报道。