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驱车前往怀柔，在北京红星二锅头酒非遗文化体验基地，游客可近距离观看“出缸”“拌辅料”“装甑”“看花摘酒”等酿造流程，学习“观色”“闻香”“品味”“定格”等品酒技巧，感受二锅头酒京味文化、非遗魅力。在生存岛生存拓展体验基地，游客可以参加地震逃生、心肺复苏、灭火烟道逃生、止血包扎、固定搬运、绳梯逃生等演练项目，掌握生存自救的方法。
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“全民共情”属性，给节目带来了远超常规恋综的覆盖度和观看层次。没有人为制造的戏剧冲突，只有轻松悠扬的故事节奏，以及青涩干净的年轻心灵。刚开始见面时，因为羞涩，大家横坐一排，男女分界，创恋综史“名场面”。 “一日约会体验”环节，有男生思考到凌晨三点带什么伴手礼，最终结论是咖喱饭而非弹幕高呼的鲜花，女生则提出大家可以“拜个把子”。
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