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“你做过养生项目吗？”这个话题在00后大学生中热度渐起，保健按摩、中医养生等“新中式养生局”渐渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲医生提醒喝酒后不宜推拿按摩，因为酒后人体对疼痛和不适的反应能力下降，可能会忽略按摩过程中产生的异常感觉，增加了肌肉拉伤、关节错位的风险。过饥或过饱时也不要按摩。最好在身体状态平稳、饮食适度的情况下进行养生按摩，以确保按摩的效果和安全性。（中青报·中青网记者 刘昶荣 实习生 温珵）
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规划首次提出北京历史文化遗产的4个核心价值主题：北京独特的地理格局与地质特征，是东亚地区早期人地关系的杰出见证；北京是中国古代城市营建的集大成者，是见证中华文明赓续的千年古都；北京是近现代中国政体转制的伟大见证，是引领中国式现代化的首善之都；北京见证了欧亚大陆不同文明、不同民族、不同文化之间的碰撞、交流与融合，是多元交流开放包容的大国之都。
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