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　　今期三码必中智慧版V12.5.16（2025已更新）—湖北之窗

　　　　现在的妈妈和书中的村上春树一样“不折不扣地迎来了50多岁”，因为觉得自己上楼梯气喘吁吁，于是决心在家练习“原地超慢跑”来强健身体，每天坚持15分钟。双脚急促踏步比在户外跑步更枯燥难挨，于是她重新想起了这本“跑步指南”。

今年6月，宜兴发布3条“东坡游径”，串珠成链地讲述了苏东坡的宜兴故事，为文旅融合发展赋能。6月到8月，宜兴推出苏东坡真迹《阳羡帖》宜兴特展、蜀山陶集——遇见东坡、和美和桥——东坡文化探寻之旅等一系列丰富多彩的文化活动。眉山市东坡区与宜兴市再续前缘，签约推动东坡文化研究、传承和发展携手前行。

　　　　连环创业的餐饮人Brian、从事散养羊养殖的“放羊哥”吕立军、西夏瓷烧制技艺第五代传承人杨安、咖啡品牌主理人阿猫等，也分别从各自领域出发，围绕文旅品牌打造、乡村美学等方面，分享了他们在宁夏中卫市创业的经历与未来规划。