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情绪状态与脱发密切相关，焦虑、压力等不良情绪会影响身体内分泌系统，进而影响头发的生长。陈维文说，长期处于紧张状态会使身体处于应激状态，干扰正常的新陈代谢，影响头发的正常生长周期。因此，保持良好的心态，通过适当的方式缓解压力，如听音乐、散步等，对头发健康大有裨益。
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中国传媒大学就业创业指导中心老师杜迪建议大学生要更加务实，盲目追求钱多或离家近的工作不现实，最终只会让自己更加焦虑。“在读本科的时候，认真做好就业求职规划，特别是认真对待实习，明确自己的就业方向和适合工作的领域。”
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