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重视青少年近视防控。中小学生正处于眼屈光发育的敏感期，绝大部分近视眼都是在这个时期内发生、发展的。家长应合理安排孩子寒假日程，让孩子在看书学习时要注意适时休息，特别是不要沉迷电子游戏，中小学生持续近距离用眼时间最长不超过40分钟，年龄越小的孩子，持续用眼时间建议越短。科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。因此家长应尽可能保证孩子每日户外活动时间不少于2小时，或者每周累计达到14小时。另外，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。家长不要听信“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等虚假宣传，以防落入消费陷阱。
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锅里烧开热水，捣散前一天晚上的剩饭，加上一些切好的年糕片，再打上一个鸡蛋，适当调味后，盖上锅盖等一小会儿，便是一碗热腾腾的年糕泡饭。“这种做法看起来很土，但是天冷的时候吃上一碗，可以热乎一天。”林晨雨说。
六和宝典2025年最新版港奥“我们球员水平和阵容深度都很不错，就算上一场比赛之后有些疲劳也不存在任何问题。和中国队的比赛会是一场‘混战’，中国队在主场会燃起斗志的，我们也做好了准备。”日本队左路“爆点”三笘薫在训练结束后接受日本媒体记者采访时说，“每场比赛都是我们扩大积分优势的机会，但更重要的是我们每场比赛都做好充分准备，这才是我们取得这样结果的原因，我们不希望这样的比赛增加变数。”
