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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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“我感觉这个行业越来越好，在走上坡路。”一名回水头镇从事宠物用品设计的95后女孩向中青报·中青网记者表示，当下，年轻人养宠特别讲究，配料干净是最基本的诉求，给宠物的产品不仅要营养均衡，还要有“颜值”。她决定在这个领域深耕下去，用专业知识赋能新品研发。
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