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　　　　今年正值徽班进京230周年，也是京剧入选人类非物质文化遗产代表作名录的第十年。近日，颐和园德和园大戏楼里好戏连台、名家荟萃，梅派、马派、程派等六派经典剧目在北京京剧院轮番上演，天桥艺术中心“徽调京韵”展览引得游人脚步不停……一系列纪念徽班进京230周年主题活动密集开展。

“你做过养生项目吗？”这个话题在00后大学生中热度渐起，保健按摩、中医养生等“新中式养生局”渐渐成了大学生休闲娱乐的高频选项。北京按摩医院推拿二科主任王钲医生提醒喝酒后不宜推拿按摩，因为酒后人体对疼痛和不适的反应能力下降，可能会忽略按摩过程中产生的异常感觉，增加了肌肉拉伤、关节错位的风险。过饥或过饱时也不要按摩。最好在身体状态平稳、饮食适度的情况下进行养生按摩，以确保按摩的效果和安全性。（中青报·中青网记者 刘昶荣 实习生 温珵）

　　　　“有朋自远方来，不亦乐乎”，《点亮亚洲》的昂扬旋律跨越了文化与语言的界限，成为连接亚洲各国人民情感的纽带。总导演沙晓岚表示，亚冬会开幕式演出将呈现从哈尔滨到中国、从中国到亚洲的递进关系，最终达到全亚洲“美美与共”的欢庆高潮。届时，“山水相连，人文相亲”的亚洲运动健儿们将齐聚东道主哈尔滨，迸发出携手共进的火热力量。在冰雪运动的舞台上，全亚洲各个国家和地区的人民之间的情谊共通、共享、共鸣，“道相同、心相通、情相融”的多彩亚洲文化将在这方天地碰撞交融、和合共生。