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职场上的年轻人们正书写着自己的职场经历，观察室内嘉宾们也纷纷回忆起自己的职场过往。黄晓明表示曾因学历自卑，动情讲述剧组小白辛酸史，唤起大家作为职场新人的工作往事。乔欣分享自己与老板因沟通产生的问题，提醒大家在职场中要避免内耗，学会有效沟通。李希侃回忆自己被“吊打”经历，自信满满比拼舞蹈却发现人外有人。
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“一个国家要成功，不能每个人只做应用研究。有些人朝着（看似）疯狂的方向前进，偶尔他们中的人发现一些真正基础的东西，就能创造一个全新的领域，创造数百万的就业机会。”约翰看来，获得2024年诺贝尔物理学奖的杰弗里·辛顿就是这样的人。
小鱼儿30码期期中特2站美食纪录片里年夜饭的动人之处，除了美食本身，更有年夜饭背后的文化意义、历史意义。年夜饭里品得出故乡和亲情，看得到生活和心境，连接着当下与过去、中国与世界。一段饺子的历史，可以让遥远的唐代高昌古城和我们眼前的一餐一饭瞬间相连，可以让远隔千里的海外观众对中华文化感受真切。不少纪实性短视频作品也学习、延续并创新着美食纪录片的艺术手法，如李子柒的“年夜饭”系列视频用纪实基调、古朴场景展现年夜饭制作过程，一道道艺术品般的菜肴传递着田园之美和生活之趣。
