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剪纸演艺体验中心负责人张丽萍说：“与一般剪纸用剪刀剪制的方法不同，蔚县剪纸有一整套缜密的工艺流程。从设计底样、撒粉子、熏样、订活儿、闷活儿，再到挂晾、刻制、上色、揭活儿，最终才能‘刻’出一幅色彩缤纷、活色生香的蔚县剪纸。”
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在运动中结交朋友不仅帮助刘啸宇纠正了错误的运动习惯，也让他变得更加自信。“运动本来就会让身体分泌多巴胺，与朋友切磋，也会使得运动水平得到提升，在竞技感和成就感的加持下，身体也会产生内啡肽。”刘啸宇说，“每次运动结束，我和朋友都是笑着从体育馆走出来，感到精力很充沛。”
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