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　　　　“先画图样，画完后剪出来贴到布上，照着绣。大概一个礼拜才能绣出来一个花帽。纯手工的，机器用不了。”卡德尔说。他又演示了如何用硬牛皮纸把布料撑开、定型，“成型以后，安上花边，一个帽子就做出来了”。2007年，他第一次完整制成的刺绣作品就是一顶花帽。

2018年，蒲公英公益服务中心公益项目总监冯雪燕偶然来到库充中街2号碉楼，当时碉楼内部因长久失修，整体比较疏忽和粗陋，她动了改造、盘活碉楼的念头。后来，团中山市委联合中山市东区街道团工委和青年社会组织等，共同建设“阳光之家”预防青少年违法犯罪体验式教育基地，由蒲公英公益服务中心运营，又于2023年转型升级，联动周边5个阵地，共同打造“矩阵集群”。

　　　　这个肩伤，从2018年开始就与邹敬园如影相随。邹敬园解释说：“当时在比赛中肩部受伤，加上我主要练的是上肢，肩部的劳损也比较严重。”但无论是在2020东京奥运会，还是在2024巴黎奥运会，邹敬园在双杠上潇洒起舞，行云流水的高难度动作让人叹为观止，“双杠王”名不虚传，完全看不出来他正忍受着肩伤的折磨。邹敬园说：“比赛的时候根本就不会注意到肩伤的存在。就算有疼痛，也完全不去管它。”邹敬园一直记着一位中国体操前辈曾说过的话，“要么被抬下去，要么拿冠军”。邹敬园说，在世界大赛的舞台上，在冲击最高荣誉的关键时刻，伤痛不值一提，“夺取冠军、为国争光”这几个字是一名中国运动员在那个时候的最强信念。