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目前，常见的轻断食方式包括16/8限时进食（即每天只在固定的8个小时进食，剩下的16个小时不进食）、隔日断食和每周两天断食等。研究团队设计了3种小鼠进食方案：正常饮食组、16/8限时进食组以及隔日禁食组，并在实验前将小鼠毛发剃除。96天后，正常饮食组小鼠的毛发恢复如初；而16/8限时进食组和隔日禁食组小鼠仅有部分区域的毛发恢复，且毛发稀疏。
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广阳谷城市森林公园面积4.4公顷，紧邻北京菜市口地铁站，是首都核心区内面积最大的城市森林。活动期间，主办方在园内设置了许多造型各异的花艺装置；园内开辟了鸟类观察区、虫趣探秘区、生态触摸体验区、亲子绘画区、无动力游乐区、博物市集区等，方便市民带孩子来“家门口的森林”感受生态教育。
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