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　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。

在查验关员面前的监控画面中，记者看到，防爆款智能查验机器人在接收到码头集装箱到场信息后首先对集装箱周边的环境温度、有毒有害气体进行检测，在确认作业环境安全的前提下，自动完成集装箱和货物包装等信息智能识别，与企业申报信息、后台标准知识库进行智能比对，数秒内即可完成拍照到结果比对展示，最后再由关员对展示信息进行审核。

　　　　但大陆集团的决策机制以集体决策为主，强调每项重大决策都需经过漫长的讨论和审批过程。集团强调信息调研、充分讨论、集体决策和按时间表逐步推进的操作方式。这种机制在转型时期显得尤为缓慢，即便在市场机遇面前，企业的决策流程依然充满了层层阻碍。