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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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仅仅“引进来”还远远不够。为了更好地推动园区内冰雪运动智能装备企业发展，我们还积极打造冰雪运动装备产业全方位发展战略平台，连续四年发布“张家口·中国冰雪产业发展指数”，推动产业与互联网、大数据融合。组建了国家级冰天雪地科技企业孵化器，形成助力企业成长发展的孵化机制。此外，我们还设立河北首个冰雪产业主题基金——红土冰雪基金，为企业融资提供帮助。
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