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如何有效防止血栓发生?医生提醒,坐卧半小时到1小时后适当起来走动,踢踢腿;外出旅行,长时间坐车超过3个小时以上,可以考虑预防性穿一个到小腿的弹力袜,可有效帮助静脉回流。此外,早起喝300毫升水,可以帮助血液稀释,是减少血栓的有效方法。几个动作帮你预防血栓,赶紧学起来吧↓↓
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磨占俊进厂之前,去杭州实习过3个月。第一份工作是制作售卖课程的短视频,干了一个月,引不来流量,不好意思拿老板的工资,主动辞职;他又去为一家销售水泵的公司做宣传,包吃包住,月薪4500元。去杭州之前,他还做过服务员。
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