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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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位于浙江省海域最东部的黄龙岛，开车环岛一圈不到20分钟，从内陆抵达要换乘两次客轮，海程两个多小时。海岛放映员沈松华介绍，岛上唯一的公交交通是一个多小时发一班的小巴士，点不到外卖和奶茶，更没有KTV、电影院这类娱乐设施，看电影在这里算是一件“大事”。
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