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　　　　我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。

兴业银行相关负责人也表示，12月15日，个人养老金制度在全国实施后，该行根据此前预约情况为客户办理开户并短信告知。如客户要注销因预约而开立的个人养老金账户，该行将协助办理相关手续。后续，该行将持续完善和健全个人养老金账户开户流程，充分保障客户的知情权和个人信息安全。

　　　　据了解，本届书市为期8天。活动现场设置10个图书专区、1个保定非遗和文旅专区、1个休闲服务专区。10个图书专区由主题出版、旧书新知、实体书店、名社精品、全民阅读、专题图书、童书亲子阅读、外文原版图书、特惠书、文创产品构成；保定非遗和文旅专区集中展示与京津冀协同发展、保定历史文化等主题相关的各类图书、非遗文化和旅游资源、文创产品等；休闲服务专区集中展示保定房产、汽车产品，并提供系列便民服务。