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　　　　少用一双一次性筷子，可减少碳排放20克；使用旧箱邮寄快递，可减少碳排放152g；少开1小时空调，可减少碳排放621克；那如果把燃油货车换成新能源货车跑74亿公里，又能抵消多少碳排放呢？12月2日，中国交通运输协会城市交通分会联合货拉拉发布的《数说绿色货运·2024城市货运减碳数据报告》（以下简称《报告》），给出了答案。

发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果认为，有几种机制可以解释锻炼对大脑健康所起到的保护作用。首先，锻炼能增加脑源性神经营养因子的浓度和大脑的可塑性；其次，体育运动与大脑容量更大、执行功能更强和记忆力更好之间存在着相关性。

　　　　北京交响乐团团长李长军说，本届音乐节在活动设置上主打普及性，“长的、短的、唱的、演的，希望用各种接地气的形式吸引市民参与，除常规演出，还有好玩的活动，就想让市民知道古典音乐离大家没那么远。”李长军说的“好玩的活动”，指的是“朋友圈对谈：游戏与古典音乐”，《王者荣耀》交响乐版作曲家郑阳等多位游戏音乐作曲家现场分享创作故事，收获了很多年轻粉丝。