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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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中国内地商业大片的先行者张艺谋，过去竟从没进军过春节档。今年他终于带着女儿张末，以一部战争主旋律片加入春节档大战。该片以抗美援朝战争中“冷枪冷炮”运动为背景，通过一段中国志愿军狙击小队与美军精英狙击队之间的殊死对决，展现了朝鲜战场上志愿军战士艰难取胜的英勇故事和可歌可泣的奉献精神。
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